すまいる荻窪では、障害のある方の余暇活動や交流を支援する場としてさまざまなプログラムを運営しています。プログラムには、単発で行われるものと、毎月定期的に行われているものがあります。内容に興味があって毎月楽しみにされている方や、生活のリズムを作るのに役立てている方など、参加される理由は様々です。予約は毎月お願いをしているので、同じプログラムでも参加者が違うと雰囲気が変わります。
☆プログラムを予約・参加するには、すまいる荻窪への利用者登録が必要です。
ストレッチ
運動室を借りて行っています。椅子やマットを使って、気持ちよく体を伸ばしましょう！ （すまいる荻窪オープンスペースで開催の日もあります。スケジュールをご確認ください。）
おしゃべりサロン
あらかじめ決められたテーマはなく、その日集まったメンバーで自由に意見交換ができるプログラムです。すまいるとはどんなところなのか、先輩メンバーから聞ける場としても考えています。
メタ認知トレーニング
認知行動療法に基づき、気持ちが楽になる考え方や行動をみんなで発見していくプログラムです。ゲームやクイズを通して楽しく学びを深められます。
パソコンサークル
Word、Excelを使って、文字入力や、簡単な表作成の練習ができます。各自でじっくりと作業に取り組む雰囲気であることが多いです。
美術
手ぶらでＯＫ！ 絵具や色鉛筆、折り紙、色画用紙などで自由に作品をつくります。
読書会
好きな本や今読んでいる本について紹介し合います。雑誌や漫画でもＯＫです。
みんなの集い
内容をみんなで決めます。最近は、音楽鑑賞や散歩が多いです。
その他にも、こんなプログラムがあります！
グループピアカウンセリング
毎月様々なテーマについてメンバーだけで話し合います。
ピア相談員がサポートしますので、気軽に参加できます。
利用者ミーティング
オープンスペースの使い方を話し合ったり、単発プログラムの企画をしたりしています。
みんなでジョブトーク
第５日曜日開催！仕事について意見交換をします。働いている方だけでなく、これから働きたい方も歓迎です。
気になるプログラムがあったら……
- 日時を確認しましょう。開催の日時は、毎月発行されるすまいる荻窪ニュースレターや、ホームページから確認することができます。
- 電話か来所の際に、職員に予約したい旨を伝えましょう。予約は前月２５日（休所日にあたる月は前後にずれる可能性があります）から受け付けています。
- 予約ができたら、当日すまいる荻窪にいらっしゃってください。
☆わからないことがあれば遠慮なく、職員にお問い合わせください。